Во время июньского полуотпуска на квартире Димы в один из дней я решила, что мне нужна большущая пешая прогулка. Типа, набраться эндорфинов от "спорта" и посмотреть окрестности.
В общем, с той прогулки я пришла еще более убитая, потому что после 8,6 тысяч шагов (да, я даже запомнила!) я просто сдохла. Было стыдно, обидно и позорно. Ну да, это было не по улице, а по полю, лесу и прочему бездорожью, с длинным крутым подъемом в одном месте, но все равно. Думаю, ну все, растолстела, обленилась, выносливость вообще в минусе. Дожили. Кошмар.
Позавчера мы выбрались погулять в Москву и прошли 20 тысяч шагов. Да, я устала, но не сдохла, как за те 8,6 тысяч. То есть в принципе, я могла бы отдохнуть с полчасика и еще тысяч 5-8 точно пройти. Короче, восстановила себя в своих же глазах, причем, случайно.
А что было тогда? А жара и тот самый крутой подъем. И маловато воды с собой. И вот это сыграло огромную роль. Крутые подъемы вообще никогда не были моей сильной стороной, даже в лучшие годы (хе-хе-хе), когда я и весила намного меньше, и спортом занималась намного больше.
Это не оправдание моей лени и лишнего веса, но реально приятно осознавать, что не такая я жижа, как сама о себе подумала.