Все-таки ощутимо растянула ногу вчера, не очень удачно слетела со ступеньки.
А суппорт дома один, мамин, он мне велик))))
Надо будет купить завтра, а то немного некомфортно, разболтанность в голеностопе( а мне еще 11-го бегать и бегать!
Надо будет купить завтра, а то немного некомфортно, разболтанность в голеностопе( а мне еще 11-го бегать и бегать!
посиди дня два дома. Иначе - дооолго будет заживать.
сегодня сижу, завтра если только до магазина, а так - тоже сижу. И мажусь)
спасибо за заботу
ну, я же "спец" по растяжениям