Сейчас пересмотрела "Кортео". вот подобные шоу всегда пробуждают желание самому развиваться, что-то делать, а не просиживать попу у телевизора.
И вот сейчас думаю, что еще мне надо к домашним упражнениям добавлять. Хочется что-то на гибкость и растяжку. Копаю. И параллельно мечтаю о теплой весне. На улице заниматься - сплошное наслаждение! Вот все-таки лично мне дома и в залах стены "мешают" (не иначе в том же смысле, что и в поговорке про плохого танцора ). А на улице мне как-то свободнее, что ли. Даже в том плане, что я могу изменять тренировки. Скажем, могу пробежаться перед работой, а могу после. Или вообще забить на обед и пойти на стадион. Зима в этом плане, конечно, не сильно удобна))) так что сейчас уличные забавы сводятся к скаканию по хорошо утрамбованным сугробам. Правда, это у нас необходимость: либо сугробы, либо отличный лед))) я все-таки за первое.
На самом деле, надо все-таки добраться до турника. Посмотреть, насколько сильно мешает куртка. А то можно немного подключать. Мне, кстати, пресс качать на турнике не в пример приятнее, чем лежа, как обычно. Вот почему я и страдаю по домашнему турнику)))
Ну, а пока - стандартно: танец, растяжка, немного штук на гибкость. Я балбес, забываю отжиматься((( а надо, руки опять никакие. Но самое главное (и трудное для меня) - следовать этим планам... Я ж та еще лентяйка)))