Сижу, гуглю, читаю. Дело в том, что бодифлекс в основном направлен на нетренированные мышцы. Ну то бишь похудение для тех, кто ничем не занимается, либо подготовка к более серьезному спорту. У моего мужа лишнего веса точно не наблюдается, да и нетренированным не назовешь))) так что с одной стороны, ему и незачем. С другой - это еще и хорошо для внутренних органов и связок, т.к. растяжка идет хорошая.
И опять же: когда заниматься? Бодифлекс делается на голодный желудок. Утром времени у него нет, вечером тоже не всегда. Это я прихожу в 6-6.30 с работы, делаю комплекс, потом занимаюсь делами или читаю, потом ужинаю.
Итог? Я фиг знаю) надо с ним это все обсудить, рассказать) я так понимаю, ему важна регулярность... так это я пнуть могу...