Зато потом - в магазин за мандаринами и к Мише. Пусть мне спину посмотрит, может, массаж сделает. Но это уже как он сочтет нужным.
Но сейчас подвигалась, размялась, упражнения сделала - полегчало, причем, ощутимо. Надо мышцы прокачивать, укреплять. Все. Пока тренировалась, у меня даже запястья не болели, потому что качала постоянно. Надо-надо!
Я дома занимаюсь по мере возможности, танцую, разминку делаю, но этого, видимо, мало. И потом, работы много сейчас, сижу почти безвылазно. Нехорошо. Надо нагрузку увеличить.