среда, 05 июля 2017
09:27

Глава Реутова официально ушел в другой город. В Балашиху.
Сижу и думаю о том, что это были прекрасные три года работы. Очень энергичные. Я для себя узнала множество интересных людей. Работа была очень насыщенной. Да, трудно, потому что в моей газете нынче и работать-то в целом некому. Но - здорово.
Успехов и сил на новом месте всем, кто от нас сейчас переходит туда. Непростой город, проблем хватает, но, если грамотно все построить... Есть, где развернуться.


@темы: работа

URL
вторник, 04 июля 2017
21:27

Крик души

Гулять хочу!!! Фоткать хочу!!!!!!!!!!!!!
вы прослушали краткий вопль на тему "Дайте хоть день нормальной погоды"
не обязательно жару...просто без дождя и не меняющуюся каждые полтора-два часа...и в выходной...пожааааалуйста...


URL
понедельник, 03 июля 2017
10:48

Погода, кажется, решила, что наш город пора превратить в Венецию. Скоро будем требовать такси на гондолах. Дожди и дожди, все серо, мрачно, мокро и скучно.
На работе небольшая нервотрепка. Ну да ладно, справлюсь.
Хорошо, когда Димка дома. Сразу настроение другое. А без него - хоть каждый день на фитнес ходи, время убивай. Вчера мужа в парикмахерскую отправила, а сама быстренько сгоняла позаниматься. Освоила эллипс, приятно.
Хочется куда-то ездить и фоткать, но в такую погоду даже не смогла себя уговорить съездить в Москву и сдать пленку на проявку :alles: даже несмотря на то, что мне дико любопытно, как там получилось.


URL
четверг, 29 июня 2017
12:06

Хочется чего-то безумного...
Ночь в поезде - и проснуться в другом городе, к примеру.
Вчера в фитнесе в 18.30 был контемп, оказывается. А я шла в таком ауте после работы, что прозевала)) потупила на ресепшн на расписание - а танцев не увидела, и в итоге ушла в тренажерку. Поубивала там примерно 45 минут и поползла домой, абсолютно никакая %)
Димка сегодня дома. Так и хочется свинтить с работы часика в 4, разбудить его нафиг и уехать сдавать пленку в проявку и гулять по Москве. Можно было бы в планетарий забуриться. От места проявки до него пешком где-то час.
Надо подумать над этим.


URL
среда, 28 июня 2017
10:07

Не хочу ничего делать, хочу на ручки. Настроение поганое, вот как проснулась. Так и чую, что целый день сегодня будет хрень на работе. И это еще шеф не приехал...
Однозначно после работы - в тренажерку. Мне жизненно необходимо переключиться от всяких нехороших мыслей. Сегодня схожу и в пятницу. А завтра по плану еще одна домашняя трена.


URL
вторник, 27 июня 2017
15:08

Кому котену?))

27.06.2017 в 13:24
Пишет  -Пернатая-:

Апд: кошке 10 лет, люди напутали! Но так даже больше возможностей найти хозяина - возможно, у кого-то бабушка хочет спокойную кошечку - своего ровесника!

Ребята, нужны ваши репосты! Ищет дом кошка, спасённая от усыпления! Усыпление по причине аллергии! Кошка из питомника в Дании - документы, чип, родословная, стерилизованная! Вы получаете ещё вполне молодую кошку, не возитесь с приучением к лотку и чесалкам! Красоты неописуемой, только посмотрите на нее! Сейчас расстроенная и в стрессе от переездов из рук в руки, долго не держать тоже не могут! 8 916 348 06 01 Юля. Москва






URL записи


URL
13:28

Как я иногда ненавижу свою работу, вот прям сильно-сильно!
Нам сейчас нужны фото губернатора. Верстальщица: "Таня скачала кое-какие с вк, то, что снимали сами дети. Может, пригодится".
Захожу, смотрю: новая ответсек скачала ГОРОДСКИЕ фото выпускного! Их у меня и так вагон, и размера побольше, и качества получше. Тот вариант, когда лучше б вообще нах не совалась. Взрослая опытная тетка, ага. Дура...


@темы: работа

URL
понедельник, 26 июня 2017
20:40

Время от времени, думаю, примерно 1-2 раза в неделю, тут будут появляться закрытые записи) не пугайтесь, там данные по фитнесу либо что-то подобное чисто для себя) пока что я не нашла удобный планировщик для виндофона по типу дневничка, чтобы туда все записывать, так что буду здесь

URL
15:47

Зам шефа ушел в отпуск, не сделав ни одного материала из тех, которые были на него запланированы.
Журналист-дедуля не вышел на работу. Ни звонка, ни материалов. Тишина. Хоть бы живой был, прости Господи.
Новая ответственный секретарь никак не вдупляет, что, если зам не сделал - делать статьи ей. Прикидывается овечкой.
А я чо... Сделала 3,5 полосы материалов, 3 про выпускной, 0,5 - гороскоп. Голова пухнет. Если завтра шеф не явится, и материалы зама придется делать мне - поскандалю, честное слово. Буду орать на шефа. Пускай увольняет дедулю и всех остальных, закрывает мне зарплаты - тогда и буду убиваться за всех.
Ненавижу благотворительность на работе, когда есть другие люди.


@темы: работа

URL
13:09 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:25

Сходила в пятницу на индивидуальную тренировку к Снежане в фитнес.
В общем, у меня сильные спина и ноги, т.к. нагрузку, которую она мне дала, я в целом даже не почувствовала. Слабое место - руки. Так всегда было, так и осталось. На их нагрузке я быстро начала сдуваться(((
Сейчас у меня есть комплекс спина + руки + бедра, который дала Снежана и комплекс еще от одной девочки, Динары, который можно делать даже дома.
Вывод один: улучшения фигуры не будет, пока я не смогу взять себя в руки и наладить питание. При этом вот до смешного: Снежана говорит, что я идеальна для диеты, т.к. обожаю фрукты и овощи, ненавижу фастфуд, а из орехов больше всего предпочитаю хорошие грецкие. Проблема не столько в рационе, сколько в его разболтанности: я обычно плохо завтракаю, на работе легко могу остаться без обеда из-за загруженности. Итог - плотный ужин либо перекус шоколадкой вместо обеда, иначе совсем не буду соображать.
Интереса ради попробую все же наладить питание. Снова начну вести дневник, чтобы видеть, где ошибаюсь.


URL
пятница, 23 июня 2017
11:30

Санька Андреев женился)))) стантер-индеец с шоколадными глазами... обалденный человек, очень рада за него.
Знаете, иногда при взгляде на свадебные фото друзей чудится мне что-то неправильное. Будто... ну не знаю. Бывает же, типа, "женила на себе". Вот такое чувство есть от одной пары.
А от Саньки - нет. Каждое его фото с девушкой вызывало улыбку. Такие красивые и счастливые! Искренне рада.


URL
четверг, 22 июня 2017
21:21

22.06.2017 в 17:15
Пишет  . white fawn .:

на tumblr нашлась красивая подборка альтернативных обложек-постеров для разных книг ♥



URL записи


URL
12:43

Планирую в субботу или воскресенье сдать в проявку 3 катушки пленки: 2 с "Хольги", одна - "Пентакс". Посмотреть, что получилось. Да и вообще... я не помню, что на одной катушке "Хольги" :hmm: одну полностью снимала в Казани, а вот вторая... не помню :nope: ну да не суть. Суть в том, что надо ехать в центр Москвы, на Рождественку, там находится мой нежно любимый "Фотолаб".
Но просто так ехать скууучно.
В общем, я сейчас от нефиг делать нарисовала в Яндекс. Картах пеший маршрут. От Рождественки до нашегодома в Реутове. Делов - 21 км и чуть более 4 часов ходу. Прокладывала так, чтобы из промежуточных точек можно было, если что, доехать до дома. Мало ли, какая погода будет.
Т.е. первый отрезок: Рождественка - Курский вокзал. Участок маленький, чуть меньше 3,5 км. Соответственно, первая точка транспорта: электричка до Реутова.


Далее, если все ок с погодой, настроением и прочими факторами, - идем до метро Первомайская 12 км. По пути надо посмотреть, где можно притормозить и перекусить. Например, тут: leto-blizko.ru. Это ровно середина пешего маршрута, около 10-11 км от начальной точки. Ну так, на всякий случай))) вторая точка транспорта: остановка 15 автобуса от м. Первомайская в Реутов.


Если настроение, силы и желание гулять сохраняются - от Первомайской до Реутова осталось примерно 7 км пешкодральчиком. Львиную долю пути все еще можно сесть на 15 автобус)))


Скрины карты сохраню себе на телефон позже, чтобы общее направление было под рукой даже в условиях отсутствия интернета. В первой и третьей части я евда ли заблужусь, а вот со второй могут возникнуть вопросы.


URL
среда, 21 июня 2017
10:09

Сходила вчера на фитнес-тестирование и первое занятие по зумбе.
Вчепятление от теста: лапши много, а суп не сваришь... обидненько... :gigi: в общем, я впервые попала в противостояние между любителями "железа" и теми, кто предпочитает групповые программы. Я отношусь к последним, а мой тренер Снежана - к первым) и все полтора часа нашего общения я слушала о том, что группы - только для забавы, пользы они особо не несут, а вот силовые - дааа, ими можно корректировать отдельные группы мышц, результат будет прямо быстро, все как надо.
Нет, я не спорю, что "железо" при правильном применении - это хорошо. Но тут дело личных предпочтений. У меня, например, больше мотивации прийти на групповое занятие, чем прийти в тренажерку и в гордом одиночестве потягать что-то. Мне больше нравится танцевать с другими.
Дальше пошла лапша о том, что групповые занятия не дают ничего. Ни выносливости, ни укрепления мышц. Ну.. эээ... не знаю, я всю жизнь групповыми занималась, на меня они всегда действовали круто. В общем, очень спорно все. Не люблю слишком категоричных людей... она ведь должна понимать, что та же зумба дает хорошую кардио. А это как раз и выносливость. Но, походу, тренер по зумбе чем-то перешел ей дорогу, раз она о нем не слишком лестно отзывалась.
Само тестирование - анкета по состоянию здоровья, рост-вес-объемы плюс измерение соотношения массы мышц, воды и жира в теле на каком-то хитром аппарате. Он меня позабавил тем, что при малейшем движении на нем (банально чуть расслабить ногу или руку) выдает ошибку и ничего не показывает)))) хотя не предупреждают, что шевелиться нельзя. Результаты он выдал тоже немного странные, вписав мне ожирение, которого вообще-то нет. И это не мое личное мнение, что нет, а врачей.
В пятницу меня ждет индивидуальная тренировка со Снежаной и снова - снятие тонн лапши с ушей, как я полагаю, поскольку меня попытаются уговорить на индивидуальные занятия с тренером. А я что-то не хочу...

На зумбе было здорово. Один минус: судя по всему, у тренера одна программа, поэтому движения он не показывает. Задача сразу подстраиваться под него, меняется все быстро, поэтому я вдуплила, наверное, процентов в 60-70 только. Под конец начала сливаться, т.к. пошли сложные и непонятные для меня связки. По идее, через пару-тройку недель должна вникнуть окончательно. Но индивидуальный подход у Романа отличный, он видел ошибки и объяснял. С учетом того, что ошибалась в зале только я... понятно, кому все было направлено... Что ж, я стараюсь)))
В четверг еще на зумбу, в пятницу - в тренажерку. Думаю, так и буду ходить, 2 раза на групповые, 1 раз в неделю - тренажерка + спа-комплекс.


URL
вторник, 20 июня 2017
16:12

Я прям такая молодец на работе, переделала уйму всего за 2 дня. Это притом, что второй день сижу и абсолютно дико зеваю...
Сегодня сижу с мыслью: интересно, а когда мы с мужем соберемся в отпуск? Хочется в тепло, но заграница нам недоступна пока что. Летом вроде как не планировали, в сентябре не факт, что меня отпустят с учетом обстановки на работе.
Интересно, а каково в Крыму в октябре? Говорят, еще тепло, но уже золотая осень. Я бы съездила... и отдых обойдется уже дешевле...


@темы: работа

URL
понедельник, 19 июня 2017
10:41

Я. Записалась. В фитнес-клуб. Завтра первое занятие.
Чтобы вы осознали масштабы бедствия: я лет 5 уже не занимаюсь спортом. Вообще. Да, мне надо, надо мышцы укрепить, выносливость повысить, похудеть чутка...
Но блин, как же страшно начинать... просто ппц страшно. Я помню свои тренировки, уверяю себя, что за месяц-другой смогу наладить режим тренировок и нагрузки. Но я помню также и проблемы, из-за которых ушла с капоэйры. Да, сама дура была, не сообразила вовремя... бежала на тренировки от домашней обстановки в период дикого недосыпа. Естественно, аукнулось мне неслабо.
Сейчас вероятность проблем крайне мала, т.к. я четко осознаю свой уровень. Да, мне очень хочется многое в клубе попробовать, НО! Мой уровень ниже плинтуса сейчас) это даже не просто ноль, это куда-то в минус ушло, кажется...)) поэтому будем начинать с малого, с ненапряжной и веселой зумбы, которую когда-то пробовала. А дальше - смотреть по состоянию.
Пока не начну - так и буду бояться, короче. Внутренне...


@темы: спорт, разное, Мои мысли

URL
среда, 14 июня 2017
13:45

Рабочее на поржать

У нас тут в воскресенье приезжал патриарх. Ходил туда зам главного, писал-писал, долго писал и мучил. Текст я не читала, мне хватило заголовка.
Сядьте покрепче.
"Сие есть Тело Мое..."
Я понимаю, это цитата из какого-то христианского текста (я в них совершенно не разбираюсь, так что из какого точно - не знаю). Но блин. Во-первых, мы общественно-политическая газета, а не православная. Во-вторых, заголовок статьи о визите должен говорить что-то о событии, я думаю. В-третьих... Какое тело? Чье? Где труп, простите? И это профи, писатель... ага, щас :bull:


Второй прикол опосредованный, текст прислали йуные дарования-журналисты.
"В праздничную программу вошли конкурсы, познавательные мастер-классы, ярмарки и, конечно, концерт с участием реутовских коллективов и гостей города на участке пешеходной зоны от улицы Ленина до МКДЦ организаторами праздника были размещены столы для всех желающих поделится своим мастерством городские образовательные организации, дом детского творчества, подростково-молодежный центр, детская музыкальная школа, музыкальная хоровая школа "Радуга" воспользовались возможностью о себе рассказать и гостей праздника научить делать поделки, раскрашивать свечи, рисовать".
Моя твоя не понимай. У нас введен лимит на знаки препинания? А я и не знала... в ответ на письмо с текстом хотелось передать пламенный привет дарованиям и отметить, что с данным уровнем пунктуации на журфак они не поступят. Запятые, точки и прочие не прощают, когда о них забывают:soton:


@темы: работа

URL
10:43

Если в обед не будет дождя, то я определенно пойду за маркерами-выделителями.
Я тут взяла блокнотик и начала туда записывать, где я хотела бы побывать. Не просто списком, а город, дорога, места, которые посетить. И мне не хватает пары маркеров. Один - чтобы выделять название города, второй - отмечать, где побываем.
Строить маршруты не менее увлекательно, чем ездить по ним, если честно.
Места вперемешку, разные, тут и Подмосковье, и другие регионы. Есть города буквально в часе езды от Реутова, есть те, куда ехать часов 5-6. Хочется за лето по максимуму охватить их)
Это еще своеобразная "галочка" для моего сознания: путешествие - это не обязательно далеко и дорого, можно быстро, близко, интересно и дешево. Эту мысль я сейчас активно прививаю одному другу, который взял за моду говорить, что все скучно и плохо, и денег нет.


URL
вторник, 13 июня 2017
15:22

Чтобы не забыть)))
Из лаков-совушек, которые идут на перевыпуск, мне надо Листопад и Голубку - точно, Кот Баюн - на подумать.
А в выходные уже летнюю коллекцию покажут по идее, ми-ми-ми


URL